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« Mon mental pour « scorer » dépend
beaucoup du début de mon parcours, je joue donc au coup par coup. Mes
points forts, c’est que si je décide de bien jouer, je suis capable
de tout. Je joue bien SI je le décide. J’utilise la respiration
pour me contrôler car je suis assez caractérielle. Quand je joue
très bien, je m’impressionne moi-même et tout se passe sans
réfléchir. Je réalise un peu pendant, beaucoup après.
En tout cas, je n’ai pas le sentiment de contrôler quelque chose.
Je ne me pose donc pas trop de questions et je reste fidèle à
mes routines. J’adore la compétition, je joue au golf depuis l’age
de 2 ans, j’habite sur un golf. Tout pour moi est automatique, inné.
Sur le parcours je conseille plus de se lâcher pour pallier la peur, que
de chercher à se calmer. Trop de contrôle crispe. Toujours assurer
c’est ne pas affronter le danger, ce n’est donc pas porteur. Mais
chacun a sa vision du parcours. »
(Mélodie Bourdy, 19 ans, index -2,2. (3ème
au Mérite). Membre du golf Bordelais. Meilleur score
67 (-5), record de « birdies » sur un tour : 6. Trou en un : 3.)
A travers plus de 75 témoignages comme
celui-ci, Michel TEICHET nous entraîne dans les coulisses du scoring.
Dans ce livre unique sur le mental dans le golf, les meilleurs amateurs français
nous dévoilent leurs secrets, leurs états d’esprits au moment
où ils excellent, ce « mental de fer » qui les font scorer
et être « réguliers » dans l’un des sports d’adresse
les plus difficiles au monde. Vous vous reconnaîtrez certainement dans
de nombreuses situations et arriverez peut être, ainsi, à devenir
un de ces «serial scoreurs»...
2007© - Papier - 334 pages - ISBN : 978-2-35310-0
"Je vous souhaite une excellente lecture, en formulant le souhait que mon livre contribue à vous aider dans vos prochains parcours amicaux et surtout compétitifs !" Michel Teichet
Contact auteur : coachingolf@aol.com
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Ici le divot, à l'opposé de le gratte !
Fred Couples - "Best moments" - Un des plus beaux exemples pour le relâchement et le rythme !
Tiger Woods : greatest shots !
Le tir à l'arc est le sport de lancer/viser (de profil) qui
se rapproche le plus du golf.
Heureusement que ces messieurs ne jouent pas au golf, ils feraient mal à
nos statistiques en précision !
Ultra Precision Archery